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Burnout

Burn-Out und Erschöpfung

Durch unsere heutige Leistungsgesellschaft (höher, schneller, weiter) kann es durch enormen Druck und Stress zu einem (ausgebrannt sein);
kommen. Das Burn-out-Syndrom kann viele Gesichter haben und ist einer der brisantesten Themen in der heutigen Zeit.

Symptom die auf ein Burn-Out hinweisen:

- Erschöpfung und Energielosigkeit
- Depressionen und depressive Verstimmungen
- geringe Belastbarkeit und Stressresistenz
- Leistungseinbruch in der Arbeit
- Konzentrationsschwierigkeiten
- körperliche Symptome wie Beschwerden der 

  Verdauungswege/Reizdarm, Rückenschmerzen
- negative Gedanken wie & "Ich kann nicht mehr", "Ich schaff das nicht mehr"
- Schlafstörungen
- negative Einstellung zum Job

Betreffen kann dies jede Alters- und Berufsgruppe, vom Schüler bis zum Rentner von der Mutter bis zum Manager. Die Konsequenzen für die eigene Gesundheit werden umso schwerer und eine Therapie umso langwieriger, je länger man nicht den Schritt unternimmt, dem Krankheitsgeschehen entgegen zu wirken. Wichtig ist für Betroffene rechtzeitig ihre Erkrankung erkennen zu können, was man unter anderem mit Laboruntersuchungen vor allem über die Messung von Neurotransmittern und Stresshormonen über den Urin feststellen kann. In meiner Praxis stelle ich Ihnen ein individuelles Therapiekonzept zusammen um Wege aus dem Burn-Out zu finden.

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